接下来的一年，这几件事真的不能一拖再拖了

关于新年的文字，

我最想和你分享的是这一段：

 

过去的三年，我们确实承受了很多。

但一切总算在慢慢变好，

只要我们还健康活着，

就一定能迎来那个属于自己的转折点。

还没缓过来的你，

也没关系的，再休整一下，

就重新出发吧。

我们已经被偷走了太多的时间，

也失去了很多好机会，

是时候把它们要回来了。

所以我建议你接下来还是要好好思考这几件事。

01.确认自己最想要的是什么

物质上的，精神上的，

大的，小的，

短期的，中期的，长期的，

现实的，不现实的……

想到的，都写下来，

然后静下来想想，

哪些是内心深处的梦想，

哪些是“身不由己”的责任，

哪些是“人有我也要有”的欲望，

接着，做取舍，做轻重缓急的排序，

然后，认定这些，头也不回地去实现它们。

02.具体化每一天的计划

当你没有具体的行动，

你就会有不具体的烦恼。

做计划的意义，

就是当你把一切具体化了，

你的大部分感性烦恼，

就会转化为如何解决问题的理性思考和行动，

并且有效减少对一些重要事情的拖延。

03.风雨无阻地保持每天阅读

一个人的价值，底蕴，和形象气质，

都被自己最常接触的事物所塑造。

比如每天刷短视频，很难刷出一张高级脸，

但每天阅读，却很容易浸润出自信的双眼。

阅读从来都是提升认知，自信和气质的有效途径。

04.临睡前整理内心

早晨出门，

我们披着一身晴朗，

晚上归家，

带回的却常常是遭受风雨肆虐过的躯体和心情。

不妨坐下来，

通过笔尖与自己的内心对话，

一点点，一层层，

解开凌乱的思绪和心结，

把平静的自己，还给自己。

当你开始重视这几件事——

明确目标，计划清晰，保持学习，整理内心，

那些让自己备受折磨的挫败感，迷茫感和焦虑感，

就会随之消失。

而这样的真实经历和感想，

也是一周文案做下面原创笔记本的初衷。

它们分别是《红炉点雪》《花晨月夕》《下坂走丸》和《无远弗届》。

 01.这套笔记本为什么会有这几个名字？

红炉点雪，意思是火炉里着一点雪，立即融化。比喻一经点拨，即刻领悟，悟性极高。这一本，推荐你用来做读书笔记。

阅读有太多好处，其中最重要的是，通过阅读，我们能更深刻了解到事物的本质和人性的底色，这是我们活得更有主见和定力的第一前提。

花晨月夕，意思是有鲜花的早晨，有明月的夜晚。指美好的时光和景物。这一本，推荐你用来写日记。

人生的意义，就是我来过，我体验过，我好好活过。把每一天的经历和悲喜记下来，在这个过程中，不断认识自我，提升自我，能更好地帮助自己好好活，活得更像自己想要成为的那个人。

下坂走丸，坂：斜坡。意思是从斜坡上滚下弹丸。比喻迅速敏捷，无障碍。这一本，推荐你用来做日程计划。

有时那些看起来很难的事，其实一分解，然后一步步完成，一段时间后回头一看，你就会发现，你竟然也完成了当初觉得绝不可能完成的那个计划。

无远弗届，意思是无论多远的地方，总能达到。这一本，推荐你用来写下自己那些大大小小的愿望和目标。

也许我们心中所愿一时还遥不可及，但进一寸有一寸的欢喜。沉下心，沉住气，耐心走好脚下的每一步，结果都不会差。

总的来说，这是一套笔记本，也是一点人生建议，希望我们都能有明确目标，有具体计划，能保持阅读，以及能在自我内心整理中，真正成为自己——我甚至把这个戏称为“对抗焦虑和迷茫的四件套”。

当然，这套笔记本也是对大家的一些诚挚祝愿——

祝你每一个写下的目标和愿望，无远弗届，梦想成真；祝你推进任务和计划的时候，下坂走丸，顺顺利利；祝你在阅读和学习中，红炉点雪，脱胎换骨；祝你每一天的时光，花晨月夕，平安喜乐。

02.数字时代 为什么还是建议你多动笔手写？ 

当你做学习笔记

动笔手写，在纸上留下不同于印刷体的个人字迹，以及伴随笔尖游走时的思想活动，可以使大脑有更多的“钩子”来勾住记忆，让回忆正确率更高，也记得更牢。

当你需要深度思考

做方案，做逻辑梳理，或头脑风暴时，手写（涂画），能最大化保留整个思考路径和细节，更有利于抵达问题深处，反复打磨想法。

当你希望保持长时间专注

使用纸质笔记本，可以避免被屏幕其他信息干扰或打断，更容易获得一整块的专注时间。

当你想纾解心绪

每天找个时间让自己坐下来，静静地写点东西，这种既能专注又能放松的“书写疗法”，是在快节奏世界里找到片刻安宁的很好方式。

当你急需提升自律性

制定目标和计划时，亲手写下的文字，会产生一种类似“为事情签字负责”的无形约束力，能增强对目标、日程计划等的责任感和执行力。

我们不是没有动笔手写的时间，我们只是失去自我整理的耐心，而这，正是我们最该慢下来好好面对的事情。

G·K·切斯特顿说，新年的目的，并非是拥有新的一年，而是拥有一个新的灵魂。

新的灵魂，需要我们告别旧的思维和习惯，有新的意识和行动，愿你有踏出这一小步的勇气，拥有全新气象的新一年。