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你好，欢迎收听极客视点。
在上一篇文章中，我们分享了“L先生说”的公众号主Lachel对复盘的理解和思考。复盘的关键目的在于关注长大，也就是“我如何变得更好”，通过记录、反思、实践这简单的三步把自己的经验变成自己长大的养分。那么，有没有一些复盘的实践技巧和方法呢？Lachel 从自己的经验出发，分享了以下几点，希望能帮助你建立起自己的一套复盘体系。
我有一个记录“每日生活”的笔记本，主要记录每一天做了什么，以及在做这些事情的过程中产生的一切想法。
那么，问题来了：这些碎片想法，会散落在每一天的记录中，不方便查找和纵览，怎么样才能汇总起来呢？
这就需要用 INKP 体系的 Knowledge（主题），来对它们进行归纳。
举个例子：我会在笔记软件中建一个页面，叫做“智识营3.0”。今年我开了4期智识营，对于每一期学员给的反馈、助教提的建议，以及我自己平时学习、思考中得到的想法，都可以丢进“智识营3.0”里面。等到我着手去做的时候，这些点子就会成为巨大的宝库。
我在工作中，经常会产生这样的想法：这个做法不够好，是否可以尝试另一种做法？
这个想法会被我记录下来，但我不会这样就算了，而是安排一段时间，来尝试这个做法，看它是否能起到更好的效果。
这时，我会在笔记软件里另起一页，做一张“行动卡片”，来记录我尝试这个做法的行为和反馈。
“行动卡片”的本质，就是通过复盘，把一个想法转化为项目，并继续重复“记录、反思、实践”，让这个想法真正落地生根，帮助自己优化行为模式，让自己不断地“做到更好”。
我有一个简单粗暴的习惯：一件事情，如果我要做第二遍、第三遍，那我就会去思考：我能否把它做成一个模板，当后面需要时直接套用？
其实，生活和工作中，几乎处处都可以有模板。
举个例子，去年，商务同事经常要去谈合作，我教她：把合作模式做成图表，直接发过去，就无须反复对话确认。
把方案做成一个框架，让对方往里面填，这样可以极大地提升效率。用协作工具把工作对接流程化，这样就无须反复报告、跟进，打开软件一目了然。
好的工作，一定是这样的，通过“记录”把一整套流程、步骤明确下来，再通过“反思”把它固化成流程、模板，最后在“实践”时，直接套用模板，再根据实际情况微调或补充即可。
然后，在应用模板的时候，再不断去优化它、完善它、迭代它。
不断把需要动脑思考的事情，转化为“自动化加工”，腾出脑力和时间去思考更重要的事情，这才是一个可持续的模式。
KPT 复盘法，与其说是一个方法，不如说是一个原则。它的用法就是，在复盘的时候，问自己三个问题：
Keep/保持：哪些行为是可以保持的？Problem/问题：在过程中遇到了哪些问题？Try/尝试：我可以尝试去做些什么？你会发现，单纯把这些东西记下来，其实意义不大，你要真的落到实处才有用。
比如：
Try 的部分，就可以跟“行动卡片”结合起来，用行动卡片把“尝试”落实、具体化；Problem 的部分，就可以通过主题汇总和模板，整理成一张核对清单。下一次行动时，对着打钩，可以帮助自己减少思考成本；Keep 的部分，可以考虑归纳出方法论，无论是指导自己的实践还是传授给别人，都非常有用。诸如此类，让信息流动起来，让它们为你所用。
以上就是4个复盘的小方法，当然，每个人适合的方法不同，你可以基于上述方法迭代出自己的复盘体系。希望今天的内容对你有所帮助。
