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自我管理的8种方法，迎接开挂人生

“你的压力来历于没法自律，只是伪装尽力，现状跟不上心里的愿望，所以你焦虑甚至发急。” 明天整理了8种自我治理的方式，让你实现无痛自律，提升情感和相同力 1履行力治理 2交际治理 3情感治理 4思维治理 5时候治理 6精神治理 7专注力治理 8饮食治理自我治理的8种方式，驱逐开挂人生-1.jpg

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2023-08-02 20:13

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发布时间: 2023-08-02 20:13

更新时间: 2023-08-02 20:13

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