海拉（Hel、Hela，又译赫尔，意为“隐藏”），是北欧神话中的死亡女神，冥界赫尔海姆的女王。同时司掌衰老与疾病。诡计之神洛基和女巨人安格尔伯达最小的孩子，巨狼芬里尔与巨蛇耶梦加得的妹妹。在这三个兄弟姐妹中，海拉尽管长成人形，但却像她的两个兄弟一样突出。她的脸一半如神一般温和美丽，而另一半是恶鬼般腐烂狰狞。海拉自幼就被阿萨神族的主神奥丁流放到了赫尔海姆（Helheim） ，她和地狱犬加姆（Garmr）统治那里。她居住在名为埃琉德尼尔（Éljúðnir）的宫殿里，会将并非在战场死去的亡灵安置在自己的国度，她的男侍是迟钝（Ganglati），女仆是缓慢（Ganglöt）。她是洛基的所有子女里，唯独没有在诸神的黄昏中提及是否仍然存活的一位。
基本信息

中文名：海拉

外文名：Hel、Hela

别名：赫尔

神话体系：北欧神话

居所：尼福尔海姆（赫尔海姆）

司掌：冥界、死亡、疾病、衰老

父母：洛基、安格尔伯达

兄弟姐妹：巨狼芬里尔、巨蛇耶梦加得

宠物：地狱犬加姆

所属种族：巨人族