心理医生

心理医生

心理医生主要从事心理咨询和心理治疗。心理医生是中国文化语境下通俗的叫法,欧美的心理咨询师,是主要通过依赖药物治疗的精神科医生。心理咨询师是运用心理学以及相关学科的知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技... 查看详情>

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匿名用户匿名用户 回复了问题 2022-06-13 21:47
匿名用户 :压力管理首先是要辨识压力源,也就是我们日常生活、工作中有那些压力性事物,清晰的辨识出来就更容易进行针对性的解决。其次,正确认知压力和压力引发的焦虑性情绪,压力本身不是问题,我们看待压力和应对压力的方式会变成问题。如果是企业的话,建议多开展团体解压的培训,或者团体心理辅导,帮助员工提升压力管理的能力,...

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