剁手党心理

　　对于强迫性购物这一现象，需要去了解购物者本身的处境和内心世界。通过帮助他们改善自己的心理状况，从而从根本上减少对购物的依赖。以下是几种需要关注的心理状况。

　　他们是否缺乏被认可？　

　　强迫性购物实际上可以看作是一种对自我价值和身份的追求。那些自尊水平较低的人，常常感到自己距离“理想自我”还有很大的差距，他们渴望得到他人的尊重和认同，但在现实生活中却常常事与愿违。因此，可以尝试为他们创造可以实现自我价值的机会和环境，及时地肯定他们的成长和贡献，让他们慢慢提升自我的价值感，感受到来自他人和社会的认可。

　　他们是否孤独不快乐？　

　　孤独是成瘾行为的有力催化剂。关系是人类毕生追求的东西，当人们无法通过跟其他人建立关系来获得满足时，便只能转向物质，与物质建立关系。所以强迫性购物在那些深居简出、很少跟人打交道的“御宅族”的身上十分常见，那些子女不在身边的独居老人也常常通过购物来填满孤独感。因此对于强迫性购物者， 我们应该给予更多的关怀和温暖，帮助他们融入群体，感受人与人之间的情感交流。

　　他们是否焦虑担忧？

　　在压力和应激水平较高的情况下，焦虑、紧张甚至愤怒的情绪无法通过恰当的渠道得以表达，人们有时便会通过买东西来分散自己的注意力，释放压力，安慰自己。但购物的暂时缓解作用消退后，那些情绪并不能得到真正的释放，而原来让人焦虑的来源也依然无法逃避，于是有部分人就陷入了购物狂热与焦虑自责的恶性循环中。

　　因此，对于这部分强迫性购物者，可以帮助他们提高对负性情绪的识别和处理能力，通过运动、与朋友的倾诉等积极的方式缓解自己的焦虑；更重要的是给予他们支持，帮助他们更好地去面对和处理眼前的压力事件。