来源|零的笔记社

本篇主题——职场人际交往应该怎么有效沟通？

一、慢热不一定有距离感，有完美主义才会

很多人总是有一种完美主义情怀，觉得自己在别人面前一定是非常完美的、一点弱点都没有的。

其实，大家反而喜欢有弱点的人。

比如说，想必我们在读书的时候都会有那么几个“大神”，班级考试和学科竞赛都是第一。我们在瞻仰他的同时，也会觉得这样的人好遥远、遥不可及。

因为和大神相比，我们实在是太弱了，他懂的东西我们都没有他厉害，于是我们和大神就没有共同语言。

但是，假如这个大神会“示弱”，那么他会时不时展现自己有弱点的一面给大家：

比如，在发表演讲的时候，会自谦说自己拿到那么多好成绩只是“运气好”；

比如，自己平时也会打打游戏、跟同学打桌游，偶尔会输给自己的同学，说“自己打游戏不如大家厉害，求大家放过”。

时不时和大家开开玩笑，大家就会一笑了之，觉得：咦，原来你挺好相处的嘛

不需要在别人面前表现得十分完美，有弱点的人才是真实的，这样相处起来才不容易心累。

二、初入职场的小白，一定要提防以下3种人

初入职场的小白，一定要提防以下3种人！

1、背后说坏话的人

背后议论别人，说人坏话可能是发泄自己心中的不满，但是在工作中这种背后说人坏话的行为是让人讨厌的。一个人如果喜欢说别人的坏话，那么他肯定内心不够宽容，总是有一种不平衡的心理，靠着吐槽别人来达到自己内心的平衡。

而且背后说坏话的人自认为不会被其他人知道，但是职场中没有不透风的“秘密”，这些大家心里都明白。工作中遇到这种喜欢在背后说人坏话的人，保持距离，不然他下一个吐槽的对象可能就是你。

2、喜欢拆台的人

职场中，我们经常会说做好本职工作的同时，要适当地在领导面前表现自己，不然他也不知道你到底做了什么。但是有些人在领导面前表现就很“适当”了，专门喜欢通过拆别人的台，来表现自己的“优秀”。

特别是有的人在部门会议上，直接打断其他同事的发言，然后表明自己的观点，虽然有时候也有道理。但是这种通过踩着别人上台的行为，是有很大问题的，会让大家都没面子，是不受大家待见的。而且就算是工作能力很强的同事，如果搞得大家都很讨厌的话，那也没人会支持，领导也不会重用。

3、虚伪的人

生活中我们也会遇到虚伪的人，面善心恶，说一套做一套，指不定什么时候给你重重的一击。在工作中，虚伪的同事真的很让人讨厌，可能你平时没怎么接触了解的话，还会认为他们很老实。但其实不然，这种人就是表面上很会装，和大家打成一片，对每个人都很热情。

但其实很会耍小聪明，可能还会为了表现自己而故意去抹黑别人。对别人的一点小帮助就一直挂在嘴边，到处宣扬，巴不得每个人都知道他的“厉害”。虽然在工作中我们不可能完全避开这样的同事，但是当你知道他的“真面目”之后，一定要懂得保持距离，能不接触就不接触，避免自己被坑。

三、人际交往中如何有效沟通

适当情况一定要打直球！

我遇到有很多人，他们说自己是「讨好型人格」，于是他们因为不懂得拒绝，背了很多不该背的锅、加了很多不该加的班。

因为我们想到的都是：如果我就这样拒绝别人，就相当于我得罪了他，那我以后岂不是不好过？

于是因为担心伤害对方，就会把话说得特别委婉。但我们以为的委婉，在对方眼里恰恰是模糊、拖泥带水、不给个准信。

委婉拒绝别人，只会放大对方因为被拒绝而产生的负面影响，并不会起到安抚的作用。

所以要想有效拒绝他人的请求，要「第一时间」告诉对方。

千万不要说“关于这件事，我改天告诉你吧”“我回家商量商量”。对方等了很久，结果换来的还是拒绝，就白白浪费了别人的时间。

此外，我们要以「第一人称」拒绝，意思就是告诉对方：就是我拒绝你的，跟任何人无关！

因为有的人好面子，不好意思说是自己的想法，就只好拖堂给第三者说这是第三者的意思。

不行就是不行，别说是领导不同意；没时间就是没时间，别说是你妈不让你加班。

正确拒绝别人的方式就是不要撒谎，不要找一个虚假的理由搪塞过去。一旦这个理由被识破了，你在对方留下的好印象也就没了。

还有一个建议就是，最好只用一个理由来解释。就算是“我忙不过来”这样没有信息量的理由，都会让对方觉得这是可以接受的。我们给出的理由越多，沟通就会越复杂。