从小，我们就被教育：吃得苦中苦，方为人上人。

好像不吃点苦，你就不配获得幸福，人生总有遗憾。就算成功了，心里也不踏实、没底气。

但是，你有没有想过一个很扎心的问题：

为什么我们吃了很多苦，依然过不好这一生？

因为并不是所有的苦，都值得吃。

有的苦，能让你成长；有的苦，却足以毁掉一个人。

随便吃苦、盲目吃苦，除了感动、压榨、透支自己外，没有任何意义。

王小波在《沉默的大多数》中写道：

“有些人认为，人必须吃一些无意义的苦、虚掷一些年华，用这种方法来达到崇高。这种想法不仅有害，而且是有病的。

1 低层次的苦，会毁掉一个人

纳什，是哈佛大学的一位行为经济学教授，他曾做过一个实验：

在印度的某个蔬菜市场里，小商贩们都活得贫困潦倒。

甚至连早上进货的钱，都要向富人借。

他们每天早上跟富人借1000卢比，去进货；

卖完东西能赚到1100卢比，但是还得还给富人1050卢布。

也就是说，他们辛苦一天的收入只有50卢比。

后来，纳什教授给小商贩们想了一个办法：

先不要把赚的50卢比花完，每天省下5卢比用于第二天进货。

由于复利效应，只需要50天，他们就不用再去借这1000卢比的本钱了，他们收入就会节节攀升。

但是，在长达九年的时间里，他们宁愿天天重复，分出利息，也不愿意用这个方法。

最后，纳什教授说：长期处于稀缺状态的穷人，都被培养出了短缺的头脑模式。

他们的判断力和认知力，会因长期关注眼前问题大大降低，没有多余的带宽来考虑投资和长期发展的事情。

有的人，为了逃避现实，就把自己的摆烂和不作为包装成人生的苦难，然后去歌颂苦难、麻痹自己。

就像德国著名心理治疗师海灵格的观点：受苦比解决问题来得容易，承受不幸比享受幸福来得简单。

虽然吃生活的苦也不容易，但在基因的影响下，人总是目光短浅、及时享乐的，不愿意主动消耗能量学习、思考和行动。

你看，这种苦会毁掉一个人，是从认知、思维和行动全方位的摧毁。

2 高层次的苦，才能真正成就人

稻盛和夫说：大多数人对吃苦的含义，都理解的很肤浅。

吃苦的本质，是长时间为了某个目标而聚焦的能力。

在这个过程中，放弃娱乐生活，放弃无效社交，放弃无意义的消费以及在过程中不被理解的孤独。

它本质是一种自控力，是你对抗人性的弱点的能力。

1、吃思考的苦

俞敏洪说过一句话：低维度的重复劳动，不管是勤奋还是努力，都是没用的。

在《思考，快与慢》中有一个故事：

在美国的加利福尼亚的一个小镇，有一个热爱写作的年轻人。

他每天笔耕不辍，立志成为一个优秀的小说家。

但是，他的小说并不受欢迎，总是滞销。

所以，他很苦恼。就去教堂里问神父：

请您告诉我，为什么我每天这么努力写作，我的作品却没有任何进步？

神父没有直接回答他的问题，而是反问：你每天早上在干什么？

年轻人回答说：我在写小说。

神父又问：那你上午在干什么？

年轻人说：写小说。

神父接着问：那下午呢？

年轻人不耐烦了，说：我每天除了吃饭睡觉，剩下的所有时间都在写小说。

那你什么时间用来思考？神父接着问。年轻人沉默了。

神父对他说：“你所谓的勤奋，不过是重复且长时间的无尽忙碌，只要条件具备，大部分人都可以做到。

难的是思考，没有思考，你的小说就没有灵魂；没有思考，你的勤奋就没有意义。”

你看，不吃思考的苦，再勤奋也是低水平重复。

为什么有的人工作一年顶三年，而有的人工作十年，增长的只有年龄？

因为他们很早就开始思考，找到了自己的目标和追求。

所有的奇迹和伟大，背后都是你思考势能的爆发。

2、吃自律的苦

约翰·福斯特说：“成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。”

京剧泰斗梅兰芳，小时候因为有轻度近视，双目无神，被他师父说是死鱼眼。

对于京剧演员来说，手眼心法步，缺一不可。如果没有灵动的眼睛，很难有活灵活现的神态，很难成为名角。

他的师友家人都很担心，认为他没办法继续登台表演了。

但是，17岁的梅兰芳没有放弃，而是想到了一个办法：养鸽子。

他每天早上四五点就起床，把鸽子笼打扫得很干净。

给鸽子喂食，就放飞它们。

梅兰芳最先放飞的，是飞行能力最强的鸽子。

等到鸽子活动够了，飞回来时，他就用一根竹竿，指挥鸽子在院子上方盘旋。

再放出新的鸽子，等它们合群再回窝。每天放飞好几次。

梅兰芳曾说，他这样养鸽子比养孩子还麻烦。但他坚持了十年。

每天早起，打扫和放飞鸽子的过程，也是锻炼身体的过程。

同时，他训练鸽子时，需要随时盯着，眼神跟着鸽子不停移动。

就这样，他的眼睛就不怕光和风了，眼神也越来越灵活。

在57岁登台时，还有观众忍不住称赞，说他天生是吃这碗饭的。

但谁能想到，京剧大师梅兰芳灵动的眼神，是靠吃自律的苦练出来的。

说到底，自律是取舍、坚守。是你选择对抗人性的弱点，不做什么。

现在，是由过去的每一天塑造的；未来，也能由现在塑造。

路，要一步一步走，只要你还在前行，就一定能抵达终点。

3、吃孤独的苦

歌德说：人可以在社会中学习，然而，灵感却只有在孤独的时候，才会涌现出来。

一个人的出众，是从你选择吃孤独的苦，开始的。

所谓孤独，是你屏蔽掉外界的干扰，聚焦在自己最重要的事情上；是你对各种事情有了最终排序，集中资源攻克目标。

就像是竹子扎根的那段沉默的时光。哪怕不被理解、不被看见，依然坚定。

蝉在蜕变之前，要在地底下生活三年，它只能依靠树木汁液为生。

忍受孤独和寂寞，在1000多个日日夜夜里磨炼自己，积攒能力。

然后，它才能爬上树枝，脱壳蜕变，振动高飞，飞向天空和自由。

《庄子·在宥》说：“独往独来，是谓独有。独有之人，是谓至贵。”

实际上，孤独才是人生的常态。

一个敢走在前面的人，一个敢去探索生活和事业“无人区“的人，注定是孤独的，也注定是出众的。

最后总结一下：人生的苦，要挑着吃。不是所有苦，都有价值。苦难更不应该被歌颂。不要用低层次的苦绑架自己，而要吃思考的苦、自律的苦、孤独的苦，让自己疯狂进化，实现人生的跃迁。