文章 《黄帝内经》：阴阳者，万物之纲纪，理解阴阳才能养生

《黄帝内经》：阴阳者，万物之纲纪，了解阴阳才能养生。《素问.阴阳应像大论》：阴阳者，六合之道也，万物之纲纪，变化之怙恃，生杀之本始，神明之府也？因而，在传统养生方式里，对于“阴阳”的说起几近是无所不在的。每个想要健康长寿的人，必定需要调理体...

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赞同0  39浏览  0评论 wzfwzf 2023-03-24 06:55

文章 饮食养生，从健康饮食开始

饮食营养是康养的重要组成部分，科学公道的饮食可以帮助我们连结身材康养、防备疾病，同时也是进步生活质量的必备条件。以下是我对饮食营养康养的一些思考和倡议。首先，要做到饮食多样化。人体需要各类分歧的营养素才能保持一般的心理功用，是以我们应当从各...

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赞同0  20浏览  0评论 zxq1234567 2023-03-24 06:55

文章 2023年五运六气特点及养生要点分析 附调养方

中医所说的五运六气，是现代先贤对气象观察的纪律性总结。气象纪律有月节律、年节律和六十甲子节律，一年一小循环，六十年一大循环。 天气的变化，对人体的身心健康会发生分歧影响。是以，《黄帝内经》中有很多内容就是指导人们若何按照气象变化纪律，...

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赞同0  70浏览  0评论 gudjohnny 2023-03-24 06:55

文章 老中医的24个养生秘方

1、睡觉是养生第一要素，就寝好第二天赋能精神兴旺。睡时切勿在枕上转侧思虑，此最耗神。2、药物对治病来说都是治标不治标，是药三分毒，只管少用药，人的健康状态的调理是靠人体自己所具有的调理修复系统来完成的，内部身分只能起帮助感化。3、一切病都是...

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赞同0  30浏览  0评论 limimi 2023-03-24 06:56

文章 学会一点中药养生，延年益寿保健康

“嗨，大师好，我们新推出了《家庭手册》公众号，一家人一辈子的健康家庭手册，旨在为大师分享亲子育儿/健康养生/科学教育。接待大师关注我们，并提出您贵重的定见和倡议。中药养生有其怪异的纪律，主如果以中医学的根基特点--整体看法为指导思惟。经过辨...

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赞同0  39浏览  0评论 sini 2023-03-24 06:58

文章 细数春节习俗里蕴含着的那些中医文化守护健康的大智慧

迎元旦，过佳节，千百年来成为独具中华民族特点、丰富多彩的风俗。元旦时代，我国的汉族和很几大都民族都要举行各类活动以示庆贺。 这些活动均以祭祖敬老、戴德祈福、阖家团圆、送旧迎新、迎禧接福、乞求丰年为首要内容，带有浓郁的民族特点。而贯串于春节始...

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赞同0  56浏览  0评论 n煲妹 2023-03-24 06:58

文章 健康养生 长寿_美容_减重秘诀竟是让体温上升1度?4个有趣方法 ...

自然医学专家以为长寿、美容、减重的秘诀就是让体温上升１度。（Shutterstock）标签: 体温, 暖身, 血液, 血液循环, 长寿, 美容人在冬季身材温度会下降，从概况看就是人的活力变差，日久易发生疾病。现实上医学界已经发现体温顺人的寿...

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赞同0  36浏览  0评论 idol77 2023-03-24 06:58

文章 2023赚钱的路子有哪些？分享一个冷门路子抖音健康养生 ...

{\color{red}{我是旺小哥，当初几近被 社会抛弃的人，靠互联\color{blue}{副业+创业}翻身，\color{blue}6年互联网创业经历， 线下短视频带货团队\color{blue}{30}人,线上团队成员\color{...

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赞同0  57浏览  0评论 ccby 2023-03-24 07:01

文章 【健康养生】身强骨健需节欲｜彭鑫博士谈健康

本文作者：彭鑫文章摘自：《彭鑫谈内矫健康法》前年暑假我们同学集会的时辰，有一位中学同学当着很多人的面说：“彭鑫，你是学中医的，你给我把评脉，看我身材能否是出格健康。”　　我还没评脉，他就说：“我现在的性欲很兴旺，说明我身材很好，你试一下。”...

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赞同0  30浏览  0评论 fisher 2023-03-24 07:06

文章 生活中有哪些健康养生的小技巧？

生活中有哪些健康养生的小技能？

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赞同0  17浏览  0评论 shy2002 2023-03-24 07:08